妳的世界因妳的言行而改變，妳的言行是由思想而發生，
而妳的思想，是從聽的、看的、感覺的、等等環境人為而被吸收。
在接下來的三分鐘，我想請妳先暫時忘掉在愛情裡的苦難和糾結，因為妳的愛情也是人生的一部份，唯有了解妳的人生，妳才能掌握妳自己的愛情。這就是能夠完全改變妳人生的三個條約：
1）對自己負責
2）決定自己的態度
3）從遠方看到的自己
為什麼這三則條約能夠讓妳擁有美麗人生？道理很簡單，因為能決定妳快樂與幸福的並不是妳的環境、過去、現狀、甚至身旁的人，而是妳給予這些人事物的意義；而這個意義，只有妳才能改變。
首先，對自己負責。
對自己負責是什麼意思？對自己負責的意思就是 “不要怨、別指責、勿怪罪“，但要注意的是，妳必須嘗試學習只對自己說這句話。
因為當妳在指責他／她人時，妳就會分享和那個人的情緒，指責和被指責的人將不會有任何的差別。除此之外，這將會代表妳喪失主宰自己的能力，內心的情緒被挑起而受到控制。
而當我們將問題指向自己時，妳將能得到一個非常特殊的禮物：
“妳自己將能成為改變事物的關鍵”
因為唯有當妳自己承擔這個責任的時候妳才有改變的機會，所以就算讓自己面對是讓妳多麼的厭惡，抗拒，排斥。妳要記得，這是因為只有妳才能擁有這個機會。
我們的情緒就像雞生蛋的故事一樣，到底是思維讓我們擁有情緒，還是情緒創造類似的思維？
答案：都是。
就像兩個女生各自在不同的教室上陶瓷課一樣，不同教室中有不同的的兩位老師。一位是和藹可親的老師，讓第一個女生感覺上課是個很有趣的事。第二位老師只是為上課而上課，給予很多壓迫，讓第二位女生對上陶瓷課感到痛苦和沒成就感。
無論兩位女孩的作品如何，我們能夠很簡單的預測，第一位女女生絕對比第二位女生對陶瓷有更好的印象。或許在將來的某一天，第一位女孩會自己拿起粘土，自己磨練手藝，成為名師。
或許妳就是那個第二位女生，曾受到不平等的待遇，曾有不愉快的回憶，曾有痛心的影響。
只是，妳也必須要承擔起這個責任。不是因為妳一定要，而是因為妳能夠。
雞生蛋的故事真正指的是妳的態度和妳的環境。妳要知道，妳或許不能改變在陶瓷課時的不愉快或者挫折，但妳卻能夠改變在這個當下那份不愉快
所以無論妳從此再聽到什麼、看到什麼、想起什麼，其實這份給予人事物不
妳可以選擇給予正面的意義，也可以給予負面的意義，這都在於妳自己。當妳願意面對選擇責任的時候，妳自然的就會有能力站在十年後的今天，看著現在的自己，知道自己真正想要的是什麼。
這個能夠看到當下自己的遠方，就是妳真正能夠不受情緒牽連而用心地去改變自己的地方。
這個地方或許對妳來講是十年後的自己，或者是當時最幸福的自己，或者是當時對自己承諾的自己，或者是自己所愛的人眼中的自己，又或者是妳對自己人生難忘的那一刻。
這個地方只有妳知道。
也只有妳有資格知道。
因為在聆聽我這樣和妳說話的這一刻，這個地方其實就已存在於妳心中的某處。
而這個地方，因為妳的經歷而獨特；因為妳的獨特而美；因為這份美，能夠讓妳從遠方看見自己，讓妳能夠選擇自己的態度面對事物，讓妳用這份態度去對自己負責，讓造就妳負責的言行，改變妳自己的人生。
妳不需要有任何先天的知識或優勢，這和妳內在的幸福是兩回事。妳所需要的是勇氣和將這一刻的堅持不斷拿出來複習的渴望。
記得，妳的美麗人生必須要由妳自己親手創造，才會擁有美麗的意義。
社會道德禮儀能夠給予妳規範指標遵從，但不能確保妳的幸福；媒體傳言能夠給予妳娛樂和滿足甚至讓自己感到歸屬的幻想，但無法對妳的想法和決定負責；家人親朋好友能夠提供妳無條件的愛和關懷，但無法給予妳美麗的人生。
妳的美麗人生只能由妳自己親手創造。
所以當妳在迷惘失落時，我想在邀請妳回到這裡回憶這三項條約：
1）對自己負責
2）決定自己的態度
3）從遠方看到的自己
想必在不久的將來妳能夠在這漫長的旅途中找到真正的方向和快樂。
快樂來自於自由。真正的自由來自於擁有目的路途。而這個路途，必須要從妳對自身的了解開始，並對其負責與行動。
因為美麗人生唯一的關鍵，就是妳。
仕女學院
張明弘·凡傑李柯